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Ciliegie: ecco perché bisogna scegliere quelle con la buccia più scura

Ciliegie, frutto eccezionale dalle incredibili proprietà benefiche Maggio tempo di ciliegie! È questo il periodo in cui fare incetta di questi preziosi frutti dalle mille proprietà. È accertato, infatti, che le ciliegie siano ricche di vitamine e sali...
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Corniolo, ecco dove trovare e come gustare le “bacche del diavolo”

Corniolo: come cucinare da dio con le “bacche del diavolo” - di Maria Bunina Una leggenda diffusa in Crimea e nel Caucaso vuole che il demonio non abbia saputo attendere la lenta maturazione di questi...
antiossidante

Ecco il frutto più antiossidante in assoluto: si chiama Amla

SI CHIAMA AMLA. È IL FRUTTO PIÙ ANTIOSSIDANTE IN ASSOLUTO, È IN GRADO DI RIGENERA IL FEGATO E, PENSATE, HA 20 VOLTE PIÙ VITAMINA C DEL SUCCO D’ARANCIA Nell’ayurveda si fa spesso riferimento ad un...
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Avocado, ecco 5 benefici che probabilmente non conosci ancora

5 benefici che probabilmente non conoscevi del frutto Avocado L'avocado è originario del Messico e paesi del Centro e Sud America le prove storiche indicano che è stato coltivato da 8000 anni A.C. La ragione per...

Ecco cosa succede se mangi 3 datteri ogni giorno

Sei goloso e hai un debole per i dolci, ma vuoi mantenerti in salute? I datteri sono la miglior risposta in termini di dolcezza e benefici. Il dattero è un frutto marrone, dall'aspetto rugoso, incredibilmente...

Arance: proprietà benefiche, come consumarle e controindicazioni

Oltre ad essere succosa e nutriente l’arancia è un frutto dalle tante proprietà benefiche per l’organismo, grazie soprattutto alla vitamina C che svolge un’azione antiossidante e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Scopriamo tutti...