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Ecco cosa succede se mangi 3 datteri ogni giorno

Sei goloso e hai un debole per i dolci, ma vuoi mantenerti in salute? I datteri sono la miglior risposta in termini di dolcezza e benefici. Il dattero è un frutto marrone, dall'aspetto rugoso, incredibilmente...

Arance: proprietà benefiche, come consumarle e controindicazioni

Oltre ad essere succosa e nutriente l’arancia è un frutto dalle tante proprietà benefiche per l’organismo, grazie soprattutto alla vitamina C che svolge un’azione antiossidante e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Scopriamo tutti...