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cibi anti-gonfiore verdure di colore arancione

Ecco cosa succede se in primavera mangi verdure di colore arancione

Verdure di colore arancione e altri 4 cibi anti-gonfiore da preferire in primavera per una pancia piatta Nei mesi primaverili è più frequente sentirsi appesantiti, non tanto per l’adipe vero e proprio, quanto per l’accumulo di...

Ecco cosa succede se bevi ogni giorno acqua con limone e semi di chia

Limone e semi di chia, una tisana per la salute dell’intestino I semi di chia hanno numerose e valide proprietà nutrizionali. Anzitutto contengono un elevata quantità di calcio (177 mg per 100 grammi), il 18%...