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Ecco cosa succede se aggiungi una foglia di cavolo nero all’insalata

Cavolo nero, eccellente toccasana per la salute da consumare in inverno Il cavolo nero è un ortaggio poco calorico: una porzione da 100 g apporta appena 30 kcal. Questo valore fa chiaramente riferimento all’ortaggio mondato e crudo....

Smaltire gli stravizi natalizi? Ecco 5 tisane drenanti

Per restare in forma, migliorare la forma fisica, combattere la ritenzione idrica e la cellulite, tra un pranzo con amici e il cenone di capodanno, una tisana drenante potrebbe essere la soluzione più adatta per il...

Le migliori 4 tisane detox e sgonfianti per l’inverno

La stagione invernale, con il gelo e le giornate pigre, potrebbe non sembrare il momento ideale per dimagrire e liberarsi dalle tossine accumulate. Invece, è proprio questo il momento giusto per drenare i liquidi in eccesso e smaltire calorie dovute a stravizi...

Ecco un modo per non far ammalare il tuo bambino in inverno

Con l'inverno le giornate si accorciano e spesso il brutto tempo e il freddo ci fanno desistere dal portare all'aria aperta i nostri figli. "No, non usciamo è troppo freddo, e se poi ti ammali?" L'istinto...