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Scoperte 5 abitudini che allungano la vita di 13 anni, ecco quali sono

Le cinque buone abitudini che ti allungano la vita di almeno 10 anni - di Zeina Ayache Uno studio dimostra che queste cinque buone abitudini ci allungano la vita di almeno 10 anni. Speriamo sempre di vivere...
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Ortoressia, l’ossessione del cibo sano può diventare patologica

Ortoressia, quando il voler mangiare sano diventa un disturbo alimentare: cos’è e sintomi di Zeina Ayache Mangiare sano fa bene alla salute se non si trasforma in una vera e propria ossessione che può sfociare...

Ecco cosa e come mangiare per vivere fino a 110 anni

Vivere fino a 110 anni con una dieta tutta italiana Secondo Valter Longo, ricercatore specializzato in Biochimica e Neurobiologia, in fatto di alimentazione ci sono regole che bisognerebbe rispettare scrupolosamente se si vuol arrivare alla veneranda età di 110...