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Pane, pasta e riso? Ecco come sostituirli con i carboidrati buoni

Carboidrati buoni: quali scegliere per una corretta alimentazione e per restare in forma I carboidrati buoni sono i migliori per restare in forma e sono quelli da scegliere per una sana e corretta alimentazione: parliamo...
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Pane, patatine, pizza, caffè: ecco cosa si è scoperto su questi cibi

Crackers, pane, patatine: tanti gli alimenti a rischio acrilammide Cose comuni come un pacchetto di crackers e delle fette biscottate, nascondono in realtà un grave pericolo. E l’Europa corre ai ripari. Ecco quali i rischi...
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Colazione: ecco quali cibi bisognerebbe mangiare e quali evitare

Colazione sana? Cibi “in” e “out” per iniziare bene la giornata La colazione è il pasto fondamentale della nostra giornata, anche se siamo a dieta. Ma ci sono cibi che a digiuno andrebbero evitati, cibi...

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Pane: 7 consigli per scegliere quello che non fa ingrassare Un patrimonio di tradizioni che però rischia di andare perduto, quello del pane, tanto che Coldiretti ha recentemente lanciato l’allarme. Il motivo è non solo la crescita...

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Cibo senza lievito: come preparare in casa il pane azzimo Problemi di gonfiore intestinale legati ai prodotti lievitati? Almeno col pane questo problema possiamo evitarlo facendo ricorso al pane azzimo, una variante molto buona del pane tradizionale, legato...