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due uova al giorno

Ecco cosa avviene al tuo corpo se mangi due uova al giorno

Queste sono 9 cose che succedono al tuo corpo se mangi due uova al giorno. La n. 3 non me la sarei mai aspettata Chi ama le uova se lo sarà sentito dire tante volte:...
crema solare

Crema solare: tutto quello che devi sapere per abbronzarti senza scottarti

Crema solare: 4 consigli per abbronzarsi senza scottature E’ arrivato il momento di acquistare la crema solare: buttate i flaconi aperti, che vi sono rimasti dalla scorsa estate, perché il fattore di protezione non è...
acido ialuronico

Acido ialuronico: ecco perché il popolo più longevo della terra mangia soia

Acido ialuronico naturale per una pelle giovane e distesa Idratare, ridurre le rughe, favorire il rinnovamento cellulare: ad una certa età tutti i meccanismi di rigenerazione cellulare rallentano, diminuisce la produzione di collagene e il...
miglio

Miglio è meglio: ecco come utilizzare uno snobbato cereale senza glutine

Miglio, cereale senza glutine dalle straordinarie proprietà Quando pensiamo al miglio pensiamo subito al cibo per gli uccelli, eppure non è così. Si tratta di un cereale con caratteristiche straordinarie, naturalmente privo di glutine, che oggi...
abbronzatura

Scoperti i geni dell’abbronzatura: se ti scotti, leggi questo studio

I geni dell’ abbronzatura: perché alcuni si scottano e quali sono i rischi per la salute - di Zeina Ayache I ricercatori hanno scoperto che esistono alcuni geni in grado di determinare come ci abbronzeremo e...
carote e zenzero

Ecco cosa succede se bevi un frullato di carote e zenzero ogni giorno

Un frullato di carote e zenzero ogni giorno? Ecco i risultati Ormai sono più che conosciute le proprietà benefiche dello zenzero, ma non avevamo ancora parlato del "frullato del benessere". Ecco le sue proprietà e...
carciofo crudo con limone

Ecco cosa succede se mangi il carciofo crudo con limone (ma fresco)

Carciofo crudo con limone - Carciofo: proprietà terapeutiche, benefici e usi Ripulisce le arterie, protegge il fegato e abbassa il colesterolo: è il carciofo, uno degli alimenti alleato della nostra salute. Ecco tutte le sue...
limone gelso bianco e zucchero di canna

Ecco cosa succede se congeli limone gelso bianco e zucchero di canna

Limone gelso bianco e zucchero di canna - Preparare la pelle al sole grazie alle bacche di gelso bianco Preparare la pelle al sole? Meglio cominciare fin da ora ad integrare i caroteni nella dieta quotidiana....
anacardi

Ecco cosa succede se mangi anacardi non salati tre volte alla settimana

Anacardi: consumarli regolarmente fa bene anche alla salute di Elle Gli anacardi (o noci di anacardio), semi originari del Brasile, devono questo nome alla loro forma, che ricorda quella di un cuore. Appartenenti alla categoria della cosiddetta frutta...
primavera

Ecco le 7 cose da modificare nel passaggio da inverno a primavera

7 (ottimi) consigli per cambiare la beauty-routine a primavera Possiamo dirlo? Finalmente è arrivata la tanto attesa primavera. Una volta riposti i piumini negli armadi e tirate fuori le giacche più leggere, è giunto il...